Soins corps

Le 22/12/2012

PERFECT BODY

Je veux du bio for my body!
Gommages, huiles, crèmes fait maison? Facile! La majorité des ingrédients se trouve dans votre réfrigérateur
et les recettes dans cette rubrique!

MISE EN GARDE:

Les soins de beauté à base d’huiles essentielles sont contre-indiqués aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes épileptiques, aux enfants et aux peaux irritées.
Ne pas dépasser le nombre de gouttes recommandées.
Ne pas s’exposer au soleil après une application cutanée.
Choisissez des matières premières « fraîches » et de bonne qualité.
Pour assurer une bonne hygiène, lavez vous les mains avant de confectionner votre masque et ébouillantez les récipients et les ustensiles que vous utiliserez pour le mélange.
Avant d'utiliser vos préparations, faites un essai sur une petite partie du visage (creux de l'oreille) ou du corps (intérieur du coude), surtout si votre peau est fragile et réactive.

LES GOMMAGES

Gommage miel et sucre

2 cuillères à soupe de miel liquide
3 grosses cuillères à soupe de sucre en poudre blanc ou de canne

Mélanger les ingrédients. Gommez votre corps en insistant sur les parties rugueuses (coudes, talons, genoux) pendant 1 à 2 mn et rincez.

Gommage au savon noir beldi

Savon noir
Gant kessa (gant utilisé dans les hammams) ou un gant de crin

Appliquez le savon noir en couche épaisse sur peau humide. Laissez poser 5 mn puis gommez énergiquement avec un gant kessa ou de crin. Rincez.

Gommage sucre et gel douche

Sucre en poudre
Gel douche

Mélangez une poignée de sucre en poudre avec votre gel douche et voilà un gommage express!

Gommage café anti-cellulite

Marc de café

Récupérez le marc de café du filtre de votre cafetière et massez votre corps puis rincez. La caféine est excellente contre la cellulite. Si vous trouvez que le gommage est un peu trop rugueux, ajouter un peu de votre gel douche.

Gommage au chocolat

1/4 tasse de cacao en poudre
1/2 tasse de sucre en poudre
1/2 tasse de sucre roux
1/2 tasse d'huile de pépins de raisin

Les bienfaits du chocolat sur la peau ne sont plus à démontrer, anti âge, anti-oxydant et anti-cellulite, de quoi devenir totalement chocolate addict!

Gommage à la papaye

4 papayes bien mûres
1 rouleau de film plastique de cuisine

Retirez la peau des papayes et écrasez la chair en compote. Enduisez votre corps de cette pâte et enveloppez vous de film plastique. Laissez poser 20 mn. Inutile de gommer, rincez à l'eau tiède.

LES HUILES

Huile anti-cellulite

100ml huile végétale (amande douce, jojoba, coco, olive, argan…)
3 gouttes d’huile essentielle de citron
2 gouttes de chaque huile essentielle : genièvre, lavande, cèdre, romarin
1 flacon

Versez tous les ingrédients dans un flacon, secouez, c’est prêt. Massez les zones à traiter 10mn 2 fois par jour.
ou

100 ml huile de pépin de raisin
5 gouttes d’huile essentielle de citron
10 gouttes de chaque huile essentielle : lavande, cyprès, orange
1 flacon

Versez tous les ingrédients dans un flacon, secouez c’est prêt. Massez les zones à traiter 10mn 2 fois par jour. Cette huile draine et tonifie la peau, soigne les brûlures, stimule l’élimination des toxines. De plus, ce soin régularise le système circulatoire. A savoir : Les huiles anti-cellulite c’est bien mais sans massage ça ne sert à rien. Prenez le temps de vous masser, de haut en bas et de bas en haut pour les jambes en insistant sur les genoux et l’arrière des chevilles, en mouvements circulaires sur les hanches, fesses et ventre. Vous gagnerez en efficacité et en bien-être.

Huile "so sexy"

50 ml huile d'amande douce ou de jojoba
10 gouttes huile essentielle ylang ylang
10 gouttes huiles essentielles de néroli
1 flacon

Versez tous les ingrédients dans un flacon, secouez, c'est prêt.

Huile anti-âge

25 ml huile d'onagre
25 ml huile de sésame
10 gouttes huiles essentielles de néroli
10 gouttes huile essentielle de mandarine
1 flacon

Versez tous les ingrédients dans un flacon, secouez c'est prêt. A utiliser chaque soir en massages circulaires, peau douce garantie!

LES BAUMES

Baume tout choco

1 cuillère à soupe de beurre de cacao
1 cuillère à café de cire d'abeille en granulés
1 cuillère à café d'extrait aromatique de cacao
30 ml huile d'amande douce
1 pot hermétique

Faites fondre au bain-marie le beurre de cacao, la cire d'abeille et l'huile d'amande douce. Lorsque les ingrédients sont bien homogènes et totalement fondus, hors du feu incorporez l'extrait de cacao; remuez énergiquement et versez sans attendre dans un pot hermétique. Un baume idéal pour les peaux matures. A conserver au frais.

Baume nourrissant

50 gr beurre de karité
35 gr huile de coco
15 gr macérât de vanille
5 gouttes de vitamine E
1 pot hermétique

Faire fondre le beurre de karité avec l'huile de coco et le macérât de vanille. Hors du feu, mélanger énergiquement jusqu'à obtention d'une crème onctueuse. Ajoutez la vitamine E et mélangez à nouveau. Versez le mélange dans un pot hermétique.

le matériel

beauté Bien etre peau recettes beauté

Hammam

Le 21/12/2012

LE HAMMAM

Parce qu'il n'est pas toujours facile de trouver un hammam prés de chez soi, nous vous donnons dans ce billet
les produits et les recettes pour un parfait hammam à domicile.
Un peu de temps, une salle de bain, les bons produits, suffisent pour un doux moment de détente... Welcome dans le hammam at home!

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Le 22/12/2012

JE BRONZE INTELLIGENT

Quelques petits conseils
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Le 21/12/2012

JE NETTOIE BIO

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